/persoonlijke-zwemtraining/
Persoonlijke zwemtraining voor sporters die écht willen verbeteren
Wil jij efficiënter, sneller en met meer vertrouwen zwemmen?
Met persoonlijke zwemtraining werk je gericht aan techniek, efficiëntie en kracht. Zonder massatrainingen, maar met volledige persoonlijke aandacht in een privé zwembad met stroming.
Bij Swimmbylouise draait alles om kwaliteit boven kwantiteit. Geen grote groepen, maar gerichte coaching voor zwemmers die serieus vooruit willen..
👉 Plan jouw proeftraining
Persoonlijke zwemtraining Swimmbylouise
Herken jij dit als fanatieke zwemmer of triatleet?
- Je techniek voelt inefficiënt.
Je merkt dat je veel energie verliest bij elke slag en dat je niet soepel door het water glijdt.
- Merk je dat je sneller wilt zwemmen maar niet precies weet waar je moet beginnen?
Zonder gerichte aanpassingen blijf je hangen op hetzelfde tempo.
- Train je voor een Ironman en zoek je zekerheid in het water?
Dan wil je kunnen vertrouwen op een efficiënte techniek die je energie spaart voor de fiets en de marathon.
- Krijg je weinig persoonlijke feedback in groepslessen?
Dan mis je vaak de kleine correcties die een groot verschil maken in snelheid, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen.
- Veel sporters blijven hangen omdat ze trainen op volume in plaats van kwaliteit.
Waarom persoonlijke zwemtraining effectiever is dan groepslessen
In groepslessen krijg je algemene aanwijzingen.
Tijdens persoonlijke zwemtraining draait alles om jouw techniek, jouw lichaam en jouw doelen.
Geen standaard schema’s.
Geen training op volume.
Maar gerichte correcties die direct verschil maken in snelheid en efficiëntie.
Wat levert persoonlijke zwemtraining jou op?
✔ Snellere technische verbetering
✔ Efficiënter trainen met minder energieverlies
✔ Meer controle en rust in het water
✔ Betere wedstrijdvoorbereiding
✔ Meer zelfvertrouwen tijdens trainingen en wedstrijden
Met persoonlijke zwemtraining werk je niet harder — je werkt slimmer.
Wat kun je verwachten van persoonlijke zwemtraining bij Swimmbylouise?
Persoonlijke begeleiding
Iedere training wordt volledig afgestemd op jouw niveau, doelen en wensen.
Onderwateranalyse met video
Tijdens de zwemtraining analyseren we jouw techniek tot in detail, zodat je exact weet wat je moet verbeteren.
Ervaring & expertise
Met 6 jaar ervaring, een KNZB Zwemtrainer Niveau 3 diploma en ervaring als hoofdtrainer in de Eredivisie begeleid ik zwemmers van elk niveau.
Endless Pool techniektraining
In het tegenstroomzwembad bepaal jij afstand, tijd en snelheid. Ideaal voor gerichte techniekverbetering.
Flexibele locatie
Train in het verwarmde tegenstroomzwembad (27–28°C) of kies een zwembad bij jou in de buurt.
Persoonlijke zwemtraining met volledige aandacht voor techniek en efficiëntie. Train in een privé zwembad met videoanalyse en boek sneller resultaat.
Reviews
“Het door een motor aangedreven zwembad ligt bij een mooie boerderij, waar je omringd wordt met verschillende dieren. Ik werd prettig ontvangen en in een apart huisje kon ik mij omkleden en later ook douchen. Eenmaal het bad ingedoken lijkt het mij leuk om als amateuristische zwemmer wat tips te krijgen over mijn vrije slag. Louise, die duidelijk een prof is binnen het vak, weet waar ze het over heeft en brengt op een professionele manier haar kennis over. In korte heats doe ik verschillende oefeningen, waarbij ik dus tegen de stroming in zwem. Na elke oefening kijk ik vanuit het bad samen met Louise terug naar de beelden op een iPad, waardoor je op een snelle manier feedback krijgt en goed in beeld krijgt wat je goed of fout doet. Met behulp van verschillende attributen en de lessen van Louise heb ik in een uur al veel geleerd.”
Markus Held
“De begeleiding is super fijn! Er wordt echt met je meegedacht en gekeken naar wat het beste bij jou past. Dankzij Louise haar betrokkenheid blijf je gemotiveerd en krijg je de aanmoediging die je nodig hebt om door te gaan. Super blij met het resultaat dat ik nu al behaald heb!”
Britt Vierwind
Lees meer over mijn achtergrond op de Over mij pagina.
Bekijk hier de mogelijkheden voor een proeftraining persoonlijke zwemtraining.
👉 Boek een intakegesprek
